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豬頭肉很多都愛吃,但是豬頭肉的營養價值比較高,不太適合有脂肪肝,或者高血壓的患者吃,一般豬頭肉做法上面,最好不要用油炸的,可以嘗試醬爆豬頭肉的做法,先把豬頭肉炒熟,通過炒把豬頭肉里面的油全部排干,然后再用醬料進行制作。
主料豬頭肉300g 輔料油適量生抽2勺甜面醬1大勺蔥段適量香菜適量雞精少許姜絲少許蒜片少許干紅辣椒2個
步驟
豬頭肉切片狀,蔥切段,香菜切段,準備好。
蒜切片,姜切絲,干紅辣椒切段,準備好。
熱鍋上油,放入姜絲、蒜片和干紅辣椒,炒香。
放入豬頭肉片,炒出油。
放入蔥段,炒勻。
加生抽,調色調味。
加甜面醬,調色調味。
加雞精增鮮。
加香菜,炒勻,即可出鍋。
小貼士
1、全程大火,時間不要超過兩分鐘。炒制時,可加少許熱水。
2、香菜臨起鍋前加入,既可增味,又可保持鮮度。
3、喜辣的朋友,可以多加辣椒。
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