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營養(yǎng)食譜

黑胡椒牛肉怎么做?

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-03

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黑胡椒牛肉是在烹煮牛肉的時候,不可缺少的一種調(diào)味料,但使用以及它的一些技巧問題也要了解,而下面就為大家介紹兩種黑胡椒牛肉的制作方法,這樣我們就可以在生活當中隨時享受這些美食。

做法一

原料/調(diào)料

牛肉 腌料 清水 大蒜頭 生姜 色拉油 黑胡椒 生菜適量。

制作流程

1、牛肉洗凈,切成適量大小的片。

2、取適量酷克腌料加清水調(diào)勻,切兩片生姜和大蒜片放入。

3、把切好的牛肉放入拌勻,用保鮮膜蓋住放入冰箱冷藏48個小時以上。

4、煎鍋燒熱,倒入少量油,放入腌制好的牛肉用中火煎至8分熟即可。

5、起鍋前撒現(xiàn)磨的黑胡椒,裝盤包上生菜即可。

做法二

原料/調(diào)料

牛肉、生菜、洋蔥、小米椒、小西紅柿、油、姜、蒜、黑胡椒、料酒1小勺、,生抽1小勺,淀粉1小勺。

制作流程

1、牛肉洗凈,切成適量大小的丁這樣吃著過癮有樂價比哈哈

2、料酒1小勺,生抽1小勺,淀粉1小勺加清水、鹽、調(diào)勻做成腌料。

3、把切好的牛肉放入腌料和拌勻,用保鮮膜蓋住放入冰箱冷藏8個小時。

4、煎鍋燒熱,倒入少量油,放入洋蔥爆香將腌制好的牛肉用中火煎放入現(xiàn)磨的黑胡椒碎不斷翻動煎的均勻至牛肉8分熟放入一兩個切開的小米椒略微煸炒加一點辣味即可。

5、小西紅柿切開點綴。

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