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很多人都喜歡喝用砂鍋煲出來(lái)的湯,因?yàn)橛蒙板侅业臏哂凶剃帩?rùn)肺,美容養(yǎng)顏的功效,可以改善人體的健康狀況。煲鴨湯是一道非常滋補(bǔ)并且鮮美的湯品,平時(shí)在家里就可以動(dòng)手做,特別適合身體虛弱的人士補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么,煲鴨湯簡(jiǎn)單又美味的做法有哪些呢?
1滋補(bǔ)老鴨湯
菜譜簡(jiǎn)介 咸鮮味,清虛勞熱,補(bǔ)血,養(yǎng)胃生津。
材料
主料:凈老土鴨2500克
附助:枸杞,冬瓜,蘿卜,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,姜片2.5克,味精1克
做法
1、將鴨宰殺治凈,切成3厘米寬,5厘米長(zhǎng)的塊,去掉污染,姜切片備用。
2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時(shí),加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清燉3小時(shí)后,加味精即成。
2山藥鴨湯
材料
鴨腿2個(gè),蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨參2段,黃芪2片,干何首烏1片,山藥,鹽少許
做法
1.回家鴨腿去骨,把肉切大塊,骨頭去下來(lái)不用扔,可以一起煮湯,但是這樣吃起來(lái)就方便,而且肉肉看起來(lái)比較多。
2.準(zhǔn)備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨骨頭煮一下,去一下血水和雜質(zhì)。
3.然后再撈出洗凈,放進(jìn)干凈的湯鍋里,再放一段蔥白、一片姜。
4.然后兩小段黨參、兩小片黃芪、一小片干何首烏,高壓鍋壓個(gè)15分鐘,開蓋后,撇掉湯面上過多的油份。
5.然后放入山藥段,開蓋煮至山藥熟爛就可以了。
6.喝的時(shí)候放少許鹽調(diào)味即可。
小訣竅
這樣喝起來(lái)沒有鴨特殊的腥味,而且不會(huì)很油膩,而且還補(bǔ)身子,又不會(huì)上火,真是好東西呢!
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