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營(yíng)養(yǎng)食譜

紫薯涼糕怎么做

分類: 營(yíng)養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 03-28

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涼糕是我國(guó)一種非常傳統(tǒng)的一種小吃,它的做法很多,而且口感也是非常的爽口,碎玉這種紫薯涼糕,所選擇的就是紫薯和糯米粉制作,下面就來(lái)介紹一下做法。

主料

紫薯 150克 藕粉 75克 粘米面 50克

輔料

玉米淀粉 25克 白砂糖 75克 牛奶 210克 水 210克 椰蓉 少許

1 紫薯切塊用微波爐加熱到軟化(記得蓋蓋子)

2 加上其他材料放入料理機(jī)打成紫薯漿(不要放椰蓉哦)

3 取一個(gè)耐熱器皿,涂上一層玉米油,倒入1/3的紫薯漿

4 放入燒開(kāi)水的蒸鍋里蒸10分鐘,再倒入另外的1/3,再蒸10分鐘,再倒入剩下的1/3,蒸15分鐘。

5 蒸好后放涼,冷藏

6 切塊,滾上一層椰蓉就可以吃啦~~

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