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營養食譜

推薦鹵蓮藕的做法大全

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-09

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鹵蓮藕的做法,或許并不是所有人都能夠了解的,因為相比于簡單的炒蓮藕,這道食物可能工程比較大一些,特別熬制鹵湯的水,要一次給足,在中間時候不適合再添加水。

一做法、

藕2-3節、帶肥豬肉半斤(根據自己喜好放更多分量,或其他肉類都可以)

準備調料:

干紅辣椒100克、姜一塊、八角3-4枚、丁香少許、桂皮兩段、陳皮少許、肉蔻3-4顆、花椒一小把、鹽、老抽、糖、胡椒粉

制作過程:

1、肉洗凈,藕去皮洗凈,所有香料(八角、丁香、桂皮、陳皮、肉蔻、花椒)洗凈,裝在調料袋里(可以用紗布將香料裹起來扎好),干紅辣椒剪成段,姜拍松待用;

2、砂鍋裝水,將調料包,辣椒段和拍松的姜塊放進去,加上老抽,老抽放到調勻后湯水呈醬紅色即可,開鍋煮;

3、大火燒開后,將湯中的浮沫撇凈,繼續轉中火熬煮,到肉香和香料香飄起來的時候,將藕段整個放入鍋中,繼續熬煮;

4、此時用筷子穿一下肉,如果可以輕松穿過,可以往鍋中加入鹽、糖、胡椒粉調味,調出的味道,湯汁要略咸于自己習慣的咸度;

5、如果喜歡更辣的口感,可以將鍋中的辣椒段撈出,用搗臼搗爛到出紅色的油,再倒入鍋中繼續煮;

6、一直煮到藕呈均勻的紫紅色,可以輕易的用筷子扎透,即可關火;

7、藕片浸泡在鹵湯中,直到變涼后,撈起切片食用,如果喜歡特辣口味的,可以再加辣油調味。

二、注意操作提示:

1、用來熬制鹵湯的水要一次給足,中間不能再添加,以免鹵湯味道稀薄;

2、鍋中的肉煮到軟爛時,可以先撈起,以免煮得太爛,如果擔心肉中的油不夠,可以適當再加一些食用油或者加一些豬皮一起鹵制,平時家中買肉時,肉皮不要丟掉了,這時一起放到鍋中,不但可以幫助增加鹵藕的油潤口感,而且,鹵出的肉皮也非常好吃。

3、制作鹵藕產生的副產品,鹵肉,鹵肉皮等,可以用來制作涼菜或炒制其它菜肴。

4、做好的鹵水,用密封容器裝好,待涼后放到冰箱冷藏,還能再反復利用,但如果再鹵素菜,記得要定期加一些肉類進去一起煮。

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