国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養飲食

營養飲食

爆炒豬心的做法是什么?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-20

閱讀 :265

 爆炒豬心是一種常見的家常菜,不僅味道鮮香,而且具有豐富的營養價值。同時,爆炒這種烹飪方法又能讓豬心本身的香散發出來,加上大火的爆炒,又為這道菜增加了獨特的美味,深受廣大朋友的喜愛。而且,適量的食用豬心對人體發揮著積極有效的作用。那么,爆炒豬心的做法是什么呢?  

首先,先把豬心清洗干凈,剔去筋膜,冷水下鍋煮至五六分熟,去掉血水。清洗干凈后切成一到兩毫米的均勻薄片。因為豬心久炒容易老,所以切的時候要盡量薄而均勻。各種彩椒清洗干凈,切成大小適中的小塊。姜、蒜切片,香蔥斜刀切成段。

然后,鍋中燒熱適量油,下入姜片、蒜片和蔥白段煸出香味大火,倒入豬心。快速翻炒至變色。加入適量的生抽和料酒,快速翻炒均勻下入切好的彩椒。調入鹽,翻炒片刻,淋入少許水淀粉勾個薄芡。最后,關火,調入雞精,加入香蔥段,翻炒均勻即可出鍋。

豬心不僅是一道好吃的食物,而且還是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

美味的爆炒豬心就可以盡情享用了,方法制作簡單,步驟易于操作,可以在家嘗試,還能夠根據自身口味進行制作,親手做的干凈又衛生,比在飯店吃的更放心安全。

下一篇:雞蛋炒萵筍怎么做? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:青椒炒瘦肉的做法,這樣做更香 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品网站在线观看 | 久久99视频| 最新超碰 | 久久99国产精品 | 黄视频在线播放 | 91av导航 | 国产无遮挡 | 日本黄色免费视频 | 日本高清网站 | 欧美在线播放视频 | 99久久国产视频 | 日日夜夜操操 | 欧美黄色片在线观看 | 成人午夜毛片 | 蜜桃色一区二区三区 | 午夜精品在线 | 亚洲黄色一级 | 日韩综合久久 | 2025国产精品| 日韩亚洲天堂 | 久久精品一区二区国产 | 久久性色 | 日韩在线综合 | 亚洲精品乱码久久久久 | 欧美日韩国产一区 | 成人欧美日韩 | 日韩精品毛片 | 天堂中文字幕免费一区 | 欧美高清一区二区 | 色妞综合网| 草草视频在线观看 | 日韩一级在线 | 手机av在线免费观看 | 免费看黄色小视频 | 中文字幕一区二区在线播放 | 欧美在线视频一区二区 | 国产亚洲欧美一区二区 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 黄色一级在线观看 | 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 五月天开心网 |