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苦瓜泡水喝大家有了解過嗎？其實苦瓜雖然作為一種食材，但是用來泡水喝，同樣有很好的保健作用，能夠幫助我們降火促進食欲，而且還能夠改善腸道疾病，同時還有助于防輻射以及治療高血脂，高血糖。

1、苦瓜可以促進食欲幫助消化，經常講苦瓜泡水喝可以很好的幫助消化，促進食欲，還可以改善胃腸道疾病，而且對便秘也是有一定效果的

2、從苦瓜中提取出來的用于口服的胰島素類藥物，在醫學中的降血脂藥中具有很好的作用，對于很多糖尿病患者來說是一個很好的方法

3、苦瓜泡水喝，在進入身體的后的苦瓜有效成分可以促進傷口的愈合和皮膚的的新生，同時還可以增加皮膚的活力。對于青春痘，苦瓜泡水也有一定的效果。

4、苦瓜泡水可以防止輻射，這對于上班族尤其是經常使用電腦的人來說是很有幫助的 ，所以為了防止電腦輻射，每天喝點兒苦瓜泡水或者苦瓜汁。

5、益肝利尿：苦瓜泡水喝之后能夠有效的保護身體的肝臟及脾胃，同時還能有效的降低高血壓、高血脂、高血糖。

6、苦瓜中含有非常豐富的維生素C，可以去除煩躁、消除疲憊，同時還具有清熱解毒的作用。

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