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Flow Yoga中的Flow意為”流水”，所以稱“流瑜伽”，即動作像流水一樣，緩慢流暢，當流水遇到巖石時，會激起浪花，流瑜伽也穿插有快速的節拍性動作組合...

《梨俱吠陀》中曾記載：“真理只有一個，只不過現實中它們有著不同的名字。”

在我的心里也一直流淌一股力量，每每靜下來的時候就又仿佛回到那行云流水的課堂。記得，好友曾經在流瑜伽課后評價，這樣的課堂無論是誰都想跟著一起舞動，每個細胞都在喚醒流動著。

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