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平時在家里面榨果汁來吃是很多人的習慣，這種吃法也非常健康，現在可以做的果汁實在太多了，除了單一的果汁之外，還可以把多種水果或蔬菜放在一起榨汁來喝，這樣吃對身體是很有好處的。

一、番茄蘋果汁

材料

主料：番茄200克，蘋果300克，

調料：白砂糖5克

做法

1.將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；

2.蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；

3.蘋果汁兌入番茄汁中；

4.果汁中加入白糖調勻，沖入溫開水，即可直接飲用。

二、胡蘿卜蘋果汁

材料

4個胡蘿卜，2個大的蘋果

做法

1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。

2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。

三、牛奶蘋果汁

材料

牛奶1杯，蘋果1個

做法

1、蘋果洗凈，去皮，去核，切塊，用榨汁機榨成汁。

2、兌上牛奶即可。

四、美肌果汁

1.蘋果洗凈，剝皮去核，切成小塊，浸于鹽水中以防氧化發黃2.橙剝皮，去除種子3.香蕉剝皮，切成數段4.將所有材料放入攪拌機內約攪拌30至40分鐘。

2.不需要過濾，不需要任何調味料，純純濃濃的香蕉雜果汁好美味！嗜甜者可加入蜂蜜，加強美膚效果哦~

五、綠色大地蔬果汁

1、西生菜冰鎮后切絲，西芹去絲切塊

2、蘋果切塊狀

3、小黃瓜去籽，切成塊狀

4、混合作法1，2，3后加冰塊、水、蜂蜜及檸檬汁(可適量加些水)

六、果汁豬肉干

1、將所有材料放入攪拌缸中，用扁的那只來打，打至有彈性，及黏性，打好后最好冷藏兩小時，肉會更有黏性.

2、準備兩個1/2sheet的平烤盤，鋪上不沾布的烤盤紙，將絞肉分成兩份，放在烤盤上，上面鋪保鮮膜，用搟面棍搟成與烤盤同大小的薄片，然后撕去保鮮膜.

3、先用250F烤20分鐘，然后加熱至350F再烤約10-15分鐘，再將肉片翻面，再烤2-3分鐘，這樣兩面的顏色才一致

4、肉經過烘烤會收縮，邊上會有些起焦，冷卻后用剪刀修掉焦的部分，并剪成小塊.用剪刀剪，比用刀切省事。

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