歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
青椒小炒肉是一道常見的家常美食,做法簡單,主要食材是采用新鮮的豬肉加上青椒所烹飪而成,由于加了青椒的原因,肉質變的非常鮮香爽口,是一道非常下飯的菜肴,而且其中營養價值豐富,深受大家的喜愛。
主料;尖椒250克,五花肉250克
輔料;豆豉適量
調料;色拉油少許,食鹽4克,蔥5克,姜5克,蒜5克,生抽5克,白胡椒適量
辣椒小炒肉的做法
準備工作:
1.五花肉洗凈切片
2.豆鼓用清水洗下,去下沙塵
3.大蒜頭和姜切末
4.蔥白切末,蔥葉切成段
5.辣椒洗凈后,一手拿著辣椒蒂,一手拿刀,把辣椒削成片
6.鍋燒熱后,中倒入少量油,用油把鍋滑一遍,倒入五花肉煸炒至變色出油時盛出
7.鍋中留有少許油,倒入蔥末,姜末,蒜末炒出香味
8.倒入辣椒煸炒,大火快炒,至辣椒稍變軟時倒入炒好的五花肉
9.淋入生抽,豆豉、白胡椒粉、鹽,翻炒均勻,最后撒上蔥段即可
烹飪技巧
1、用生炒的方法,大火快炒,五花肉干香不柴又滋味。
2、辣椒炒的時間不要太長,稍軟即可,軟蔫不好吃。
3、豆豉自有咸味,鹽的用量不可多。
下一篇:西紅柿怎么吃有營養? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:孩子吃什么能補維生素b? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜