国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來(lái)到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個(gè)專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁(yè) > 飲食養(yǎng)生 > 營(yíng)養(yǎng)食譜

營(yíng)養(yǎng)食譜

咸魚(yú)茄子做法有哪些?

分類(lèi): 營(yíng)養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 06-17

閱讀 :195

咸魚(yú)茄子是比較美味的一道食物,可是如何才能夠自己動(dòng)手制作完成,對(duì)所需要的各種材料以及一些做法步驟也應(yīng)該注重,要注意咸魚(yú)本身咸味比較濃的,所以要注意掌握好鹽的使用量。

做法一、

食材:

主料:茄子1根,咸魚(yú)適量,魷魚(yú)干一條

輔料:蔥末適量,蒜末適量,姜末適量,生抽適量,蠔油適量鹽適量

做法:

1.準(zhǔn)備一根茄子,我的茄子比較長(zhǎng),小的可以?xún)筛?,咸魚(yú),一條小的魷魚(yú)干,還有蔥姜蒜末

2.咸魚(yú)切丁,茄子切條,魷魚(yú)干剪絲

3.鍋寬有,燒四五成熱時(shí)下茄子炸,稍微變軟后撈出瀝油

4.炒鍋加少許油,煸香咸魚(yú)和魷魚(yú)絲

5.下蔥姜蒜末一起煸炒

6.再把茄子倒進(jìn)去,翻炒

7.加生抽蠔油,鹽,翻炒均勻

8.把茄子倒進(jìn)砂鍋,加少許的水,中小火燜煮5到10分鐘

9.出鍋前撒蔥花點(diǎn)綴一下

做法二、

菜譜做法:

1.茄子切成塊用水泡一會(huì)撈起待用。

2.咸魚(yú)跺成小塊。

3.鍋里倒入橄欖油放入咸魚(yú)中火煎。

4.咸魚(yú)煎成金黃色盛起。

5.繼續(xù)使用油鍋放入大蒜爆香。

6.將茄子放入爆炒。

7.注入適量清水蓋上鍋蓋燜至水分收干。

8.把煎好的咸魚(yú)加入翻炒片刻放少許鹽、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。

下一篇:?皮膚過(guò)敏吃什么蔬菜好? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:腌酸辣蘿卜的做法,你學(xué)會(huì)了嗎 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久久视频免费 | 成年人在线观看 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 成人免费视频播放 | 成人一区二区三区四区 | 99视频在线播放 | 亚洲欧美日韩国产精品 | 日本免费一级片 | 亚洲国产网站 | 欧美日韩成人在线 | 成人国产精品 | 狠狠操天天操 | 在线观看国产小视频 | 国产一区中文字幕 | 中文字幕一区二区三区视频 | 精品人伦一区二区三区 | 免费成人结看片 | 中文字幕欧美日韩 | 成人精品免费 | 久久亚洲成人 | 免费网站观看www在线观 | 五月伊人网 | 视频一二区| a级片免费观看 | 色综合久 | 伊人久久影院 | 91精品国产综合久久久久久 | 精品久久久久久 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 在线观看的av网站 | 精品国产一二三区 | 深夜福利免费 | 性视频在线 | 国产理论在线观看 | 99久久国产视频 | 黄色大片av | 手机看片福利视频 | 久久国产精品一区二区 | 日韩av中文字幕在线播放 | 日产精品久久久一区二区 |