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靈芝孢子粉是常見的一種保健品，對人體的好處是有很多的，可以促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng)，清除體內(nèi)毒素等等。對于靈芝孢子粉的服用方法，最常見的就是空腹用溫開水進(jìn)行沖服。

靈芝袍子粉對于我們?nèi)梭w的免疫，神經(jīng)，內(nèi)分泌等系統(tǒng)都具有一定的調(diào)節(jié)功效。它既屬于藥物也屬于食物，長期服用靈芝袍子粉不會對身體產(chǎn)生任何副作用。這一點大家可以放心。而且靈芝袍子粉適用于所有人，而且它還有美容的功效，對于上了年紀(jì)的中年女性來說，是一種可以延緩皮膚衰老的一種佳品。要知道靈芝袍子粉之所以有這么多好處也是因為它從土里采摘后再到大家的手里，期間沒有加入任何化學(xué)元素，也沒有加入任何有害物質(zhì)包括激素，可以說是純原生態(tài)的一種食品。靈芝袍子粉主要可以通過它來提高我們?nèi)梭w免疫系統(tǒng)的技能，并且可以預(yù)防并且治療一些癌癥。還可以起到降低血壓的功效。那么靈芝袍子粉該如何服用才是正確的方法呢，今天就跟大家分享一下靈芝袍子粉的吃法和一些注意事項。

服用方法

1、靈芝孢子粉的服用量類型

服用方法：空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

保健人群

3-4克

一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害、無副作用。

輕微患病者

6-9克

較重患病者

9-12克

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