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涼拌黑木耳是在夏季的時候,我們很容易吃得到的一道涼拌菜,而且黑木耳其實有很好的清除腸胃毒素排毒的效果,同時是涼拌菜,那么就更加的可口開胃了,而下面則介紹了不同的涼拌黑木耳做法。
做法一、
原料:黑木耳150g、碎核桃50g、紅綠辣椒、姜、蒜少許;
調味料:鹽、糖、醋、生抽、香油、紅油;
做法:
1、黑木耳洗凈撕小塊,紅綠辣椒切絲姜蒜切末;
2、黑木耳紅綠辣椒絲焯水;
3、核桃碎用小火炒香;
4、碗中放入黑木耳紅綠辣椒絲核桃碎和姜蒜末,加入調味料拌勻。
做法二
主料:木耳
輔料:黃瓜、核桃仁
調料:鹽、雞精、白糖、橄欖油、蒜
烹制方法:
1、坐鍋點火倒入水,待水開后放入木耳焯熟,取出晾涼后撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻;
2、坐鍋點火倒入少許油,待油熱后放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可。
涼拌木耳主料:木耳(6個,撕成1/4手掌大小的片)
輔料:蔥段若干(1寸長)、蒜蓉、白醋、鹽、雞精、色拉油、白芝麻
做法三、
1. 鍋里燒開水,先加入蔥段,讓水里有蔥的清香。
2. 加入木耳,再放入鹽,好讓木耳進味,涼拌的時候就不用放了。再在鍋里加幾滴色拉油,這樣撈出來的木耳會顯得更好看(這是大飯店里的做法,如果家里油比較緊張就算了)
3.半分鐘后,把木耳和蔥一起撈出來,放在盤子里,蔥不用去掉,這樣有顏色搭配,看起來清爽一些。
4. 把蒜蓉放在木耳上面,集中放在中間。鍋里倒入少量色拉油,冒青煙后澆在蒜蓉上面,以使蒜蓉更入味。
5. 放入雞精和白醋,和蒜蓉一起拌勻。
6. 撒上白芝麻就可以上桌了。
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