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營(yíng)養(yǎng)食譜

豆腐泡的做法有哪些?

分類: 營(yíng)養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 09-09

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豆腐泡其實(shí)是豆制品的一種,很多人對(duì)它可以說(shuō)是比較鐘愛(ài)的,而且食用方法各不相同,那么現(xiàn)在我們就為大家具體介紹一下,豆腐泡的不同制作方法,這樣就能夠隨時(shí)享受這些美食。

一、豆腐泡是一種傳統(tǒng)豆制食品。南方稱之為油豆腐。北方統(tǒng)稱為豆腐泡。豆腐坯下鍋油炸時(shí),油溫要掌握在120度左右,才能使豆腐坯膨脹變形鼓起。當(dāng)油溫低于要求時(shí)要少下坯,豆腐坯炸至鼓起定型時(shí)撈出,再放到180度高溫中炸透,撈出控油、冷卻、不要大堆存放,避免擠壓變形,就能得到理想的發(fā)泡效果。

二、做法

油的選擇:炸油以豆油、菜籽油、花生油為主。

1.一斤干豆子磨8.5到9斤漿,先把第二遍漿和第三遍漿混合一起煮,千萬(wàn)不要煮開,煮到85度到90度之間就停止加熱出鍋;

2.然后把第一遍生漿(生漿比較濃)與出鍋的漿液混合,沖勻后用凝固劑沖之;

3.蹲腦15分鐘左右上框,上滿眶大概壓下去一半,油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之間;

4.油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之間。

三、做法

1.豆?jié){的濃度與制豆腐干的濃度相同,濾漿后待漿溫降至80℃左右時(shí)

加入涼水,降至70℃時(shí)點(diǎn)腦;

2.每100千克豆?jié){加入涼水10千克、蘇打100克、用鹵水點(diǎn)之;或者豆?jié){中不加蘇打,每100千克豆?jié){加入涼水15千克,用鹵水點(diǎn)之;

3.下鹵水要慢,翻漿也要慢。腦要點(diǎn)嫩些,蹲腦時(shí)間稍長(zhǎng)些;

4.點(diǎn)好腦后上模型壓榨,壓好后的坯子應(yīng)表面亮無(wú)麻點(diǎn),一斤干豆出兩斤左右的坯子。

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