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營養食譜

日式土豆燉肉的正宗做法是什么?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-20

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土豆燉肉是一道非常家常的菜肴,十分美味,這道菜的做法是多種多樣的。日式風味的土豆燉肉也是一樣,做法多種多樣,口味正宗,土豆的口感非常軟糯,肉一般選擇五花肉,燉爛更入味。

1.將土豆、胡蘿卜、洋蔥切成塊。都不要切的太小塊,容易煮爛,土豆的塊可以切大一點??傮w大小是土豆大于胡蘿卜大于洋蔥。五花肉切成薄片。鍋底放少量油,火不用太大,將五花肉片放入翻炒至全變成白色。先將胡蘿卜和洋蔥放入有肉片的鍋中一同翻炒,稍后放入土豆,一同翻炒五分鐘至稍稍變軟,這個過程有點累,但要注意不要粘鍋。往鍋中倒水沒過鍋里的菜,加入雞精、適量醬油,少許糖,適量的鹽,少許味淋。再放入魔芋結。中小火加蓋煮至土豆軟了即可,不要煮的太爛。

2.洋蔥切成絲,土豆,紅蘿卜去皮切成塊,牛肉切片備用。2、鍋燒熱加少許油,放入牛肉炒出水汽,盛出備用。3、再加少許的油,放入洋蔥,土豆,紅蘿卜翻炒2-3分鐘,加入調料汁翻炒。4、加入漠過土豆的水,加入牛肉,蓋上鍋蓋燜煮15-20分鐘,土豆燜軟即可收汁。

3.五花肉洗凈切薄片,洋蔥切片,胡蘿卜、土豆切滾刀大塊(土豆切好后需泡在冷水中)。鍋內放入色拉油,大火至油溫升高后,放入肉片翻炒,待肉片變色后放入土豆和胡蘿卜塊,再煸炒約一分鐘后放入洋蔥,略炒一下,放入清水后,依次放入老抽著色,隨后放入生抽、鹽,最后放入黃油提香。換中火,加蓋燉煮20分鐘入味(小心燉煮中燒開),隨后上桌前加入糖調味,略翻炒即可上桌。

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