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營養(yǎng)飲食

紅燒土豆片的做法和竅門

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 11-22

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土豆是一種比較常見的蔬菜,而且比較方便保存。可以放很長時間都不會壞,里面含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富。而且土豆的制作方法也非常的多,比如說土豆絲,土豆片,土豆塊,都可以做出美味的食物,雖然都是家常菜,但是要想做的好吃,還是需要一些技巧的,今天就給大家介紹一下土豆片的制作方法。

土豆洗凈去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡后過冷水備用。將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調(diào)和成紅燒汁,用量可以根據(jù)個人口味增減。鍋熱油后,倒入瀝干水分的土豆片翻炒1分鐘,倒入調(diào)制好的紅燒汁(盡量沒過食材),大火煮沸轉(zhuǎn)中火燜煮至收汁即可。

紅燒汁內(nèi)的糖用冰糖粉最理想,掛汁透亮,但如果嫌麻煩,用普通白糖也可以。紅燒醬油也可以用老抽代替,但陳醋不能用香醋代替。

炒土豆時的油最好比平時炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。調(diào)好紅燒汁后最好嘗一嘗,味道調(diào)和理想后再倒入土豆中,中途盡量不要補加任何調(diào)料。

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