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瑜珈是一項可以修身養性的運動，現在很多的女性都開始學習瑜伽，不僅是因為練習瑜伽可以幫助我們瘦身改善體形，而且還因為瑜伽是有助于身體健康，同時可以幫助提升個人的氣質，同時可以培養平和、鎮定的心態。所以瑜伽的好處是很多的，而且孕婦練習瑜伽也是很好的，那么孕婦練習瑜伽有什么好處呢？

再者心，肝，肺，腎功能有問題的人也都是不能練習瑜珈的，因為瑜珈本身就是一種柔但是很耗體力的運動，所以如此有這些危重疾病的話，最好不能練習。

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