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營養食譜

鹵肉的做法及配料是什么?

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-07

閱讀 :247

鹵肉是一道十分濃香營養的一道美食,鹵肉經過調料以及加工后肉質細嫩,入口即化,百吃不厭,深受人們的喜愛,鹵肉口味繁多,可以制作成不同的風味,使肉的味道更佳入味,是一道老少皆宜的美食,下面讓我們一起來看一下詳細做法。

家常鹵肉

食材

主料豬肉(或其它肉)500克

備料:準備紅糖、花椒、姜、茶葉、香葉、桂皮、干辣椒、八角、黃芪、茴香、陳皮。姜去皮,拍破,八角辦成小片。蔥切成蔥花備用。

豬肉(或其它肉)洗凈,姜切細,加醬油(15毫升)、姜米腌2小時以上。

鍋內加1000毫升水,加入備料,鹽、醬油(35毫升),開小火,加蓋,慢煮30分鐘,煮出味。

加入豬肉(或其它肉),轉中火,加蓋,煮熟,肉就鹵好了。

關火,將鹵好的肉撈入碗中,放涼。

差不多肉溫熱不燙手,切成大小厚薄均勻的片。

撒上蔥花。

注意事項

茶葉解膩、上色,但用量要少點,因為多了肉顏色發黑,少點就是茶色

川味鹵肉

材料

帶皮五花肉500克,八角2個,花椒2勺,干紅椒6個,調味料:鹽,料酒,老抽

做法

1 五花肉切塊,炒鍋加少量的油燒熱,加肉煎炒的微黃

2 加辣椒,八角花椒炒香后,加料酒,老抽,和少量的鹽炒勻

3 加水要沒過肉,煮滾以后轉小火一個小時煮軟入味

小訣竅

放少量的油 火也不要太大,把肉煎的微微發黃,五花肉本身的油就會出來了,這樣做肉就不會太膩了。

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