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瑜伽

一個動作讓你不再松弛恢復(fù)緊致

分類: 瑜伽 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 03-23

閱讀 :160

肌膚伴隨著年齡的逐漸增長,會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越松弛,而松弛就會導(dǎo)致皺紋的迅速滋長,讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許,你認為自己還很年輕,完全沒有必要做什么緊致緊膚之類的護膚工作,其實,趁早做好緊膚保養(yǎng),可以保證肌膚的緊致度。 緊致度小測試:

先讓我們花費30秒來做個小小的測試。

拿起一面鏡子,先平視鏡中的自己,這是現(xiàn)在的你;然后將鏡子舉高45 度角,向上看,這是10 年前的你;將鏡子向下45 度,低頭看見的是10 年后的你。

鏡子里的你,明明沒有明顯的皺紋變化,為什么年齡卻忽然增加了?答案是—松弛,改寫了你的面部輪廓。就像身體要經(jīng)常運動來保持柔韌和緊致,臉龐也需要適度運動,借助保養(yǎng)品為皮膚做YOGA,幫助肌膚維持緊致的輪廓。

松弛細紋,引力大作戰(zhàn)多數(shù)女性往往過于關(guān)注皺紋、斑點問題,并將其視為老化的信號,而實際上30 歲之后,就會越來越明顯地在鏡子里看到自己額頭、臉頰及鼻翼兩側(cè)的毛孔開始呈現(xiàn)橢圓形的形狀,這都是皮膚彈性下降、開始松弛的表現(xiàn)。

導(dǎo)致肌膚松弛的最主要原因

導(dǎo)致肌膚松弛的最主要原因是由于皮膚的真皮組織失去了彈性。真皮中存在著膠原蛋白和彈性組織纖維,會隨著年齡的增長發(fā)生變化,降低質(zhì)感和含量。同時皮下的透明質(zhì)酸亦會慢慢流失,此時,缺乏膠原蛋白的皮膚,就會變得松弛、失去彈性,肌膚自然會變得松弛無力。初期毛孔開始擴張、皮膚失去彈性,到后期,臉部輪廓也開始慢慢改變了。

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