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因為練習瑜伽可以讓女性提升氣質，減肥塑形，讓容顏更加的美麗，所以許多的女性都練習瑜伽，以期自己越來越有韻味。但是在練習瑜伽的時候，女性朋友還是有一些困惑的，比如在懷孕后能不能再練習瑜伽呢?尤其是懷孕初期胎兒不穩定的時候練習瑜伽好嗎?請看小編下文的介紹，希望可以為朋友們解惑。

1)瑜伽的功用之一就是可以使身體、心智和精神達到平衡協調。瑜伽可以幫助孕婦在妊娠期間身體保持健康、情緒保持穩定。練習瑜伽可以讓孕婦充滿自信、身心和諧。

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